O câncer colorretal (de intestino) é o terceiro tumor que mais mata no país. A campanha Março Azul tem como foco a conscientização sobre a prevenção da doença. Os dados do câncer colorretal no Brasil são preocupantes: a doença atinge cerca de 45 mil pessoas por ano, e destes, cerca de 20 mil casos são fatais.

E isso acontece porque cerca de 85% dos casos de câncer colorretal são diagnosticados já em fase avançada, quando a chance de cura é menor. O motivo maior deste índice alarmante é que muitas pessoas ainda têm constrangimento em procurar um médico da área de coloproctologia ou não têm consciência de que a prevenção de doenças do intestino é de extrema importância para a saúde.

Em contrapartida, com diagnóstico precoce, o câncer de intestino tem até 90% de chance de cura.

O que pode provocar o câncer colorretal?

O câncer colorretal pode atingir qualquer pessoa, mas existem alguns perfis que são mais susceptíveis.

• A idade é um dos fatores principais, por isso a Sociedade Brasileira de Coloproctologia recomenda que exames de prevenção sejam feitos em homens e mulheres a partir dos 45 anos.
• Outro fator é o histórico pessoal e familiar do paciente. Pessoas que já tiveram a doença são mais susceptíveis a desenvolver novos cânceres no colo e reto, assim como quem tem parentes de primeiro grau que já teve este tipo de câncer ou pólipos.
• Pacientes com histórico de doenças inflamatórias intestinais (como a Doença de Crohn, por exemplo)
• Pacientes com Diabetes tipo 2

Quais são os principais sintomas do câncer colorretal?

• Sangue nas fezes
• Dor e cólica abdominal frequente com mais de 30 dias de duração
• Alteração no ritmo intestinal de início recente (quando um indivíduo que tem o funcionamento do intestino normal passa a ter diarreia ou constipação sem motivo aparente)
• Emagrecimento rápido sem causa conhecida
• Anemia, cansaço e fraqueza

Como prevenir e cuidar da saúde do intestino?

Assim como qualquer outra parte do corpo humano, o intestino também precisa de cuidados ao longo da vida para se manter saudável. Para afastar as chances de ter qualquer doença no intestino, alguns hábitos podem ser adotados.

• Praticar atividade física regularmente e manter o peso adequado para a altura
• Não fumar e evitar o abuso de bebidas alcóolicas
• Manter-se hidratado com cerca de 2 litros de água por dia
• Ter alimentação variada e rica em fibras, verduras e legumes
• Reduzir ou equilibrar o consumo de carne vermelha
• Evitar alimentos altamente processados e industrializados

Os exames de rastreamento após os 45 anos também são de extrema importância para o diagnóstico precoce porque identificam lesões que antecedem o câncer e permite o tratamento antes do avanço da doença, que pode ser silenciosa.

Em casos de sintomas ou se você tem mais de 45 anos – mesmo sem dor ou nenhum sinal de alerta, não hesite: comece agora a fazer a prevenção do câncer de intestino.