A crise de hemorroida não tem dia nem hora para aparecer. E os sintomas de uma hemorroida inflamada podem ser muito incômodos. Dores, coceira, sangramento, ardência.

Para um tratamento eficaz, o diagnóstico deve ser feito por um médico coloproctologista. Nem sempre um medicamento que fez efeito para uma pessoa conhecida pode ser ideal para você, por isso a consulta médica é tão importante.

Mas enquanto o dia da consulta não chega, listei 5 maneiras de aliviar a hemorroida com hábitos simples que podem ser feitos em casa.

• 1) Repouso: evite carregar peso e suspensa a prática de exercícios físicos e esportivos que demandem esforço. A musculatura do ânus é sensível e um simples agachamento pode piorar a situação naquele momento.
  
  
• 2) Cuide da alimentação: neste período, evite temperos fortes e comidas condimentadas. Elas não causam a hemorroida, mas podem agravar uma crise inflamatória já existente. Bebidas alcoólicas também devem ser suspensas. Para não forçar a hemorroida na hora de evacuar, beba bastante líquido, opte por uma alimentação natural e rica em fibras e evite alimentos gordurosos, pois prender ou soltar o intestino pode piorar a situação.
  
  
• 3) Higiene local: suspenda o uso do papel higiênico (que irrita ainda mais a pele já fragilizada) e use sempre a ducha para lavar o local de forma delicada. Para uso fora de casa, leve sempre lenços umedecidos neutros para limpeza.
  
  
• 4) Medicação: automedicação nunca é indicada, mas você pode tomar remédios para dor que podem aliviar os sintomas até o exame com o especialista. Outro fator de alerta – não acredite em receitas milagrosas de internet. Misturar ingredientes e usar receitas caseiras de loções e cremes pode, inclusive, piorar o quadro de inflamação e irritar ainda mais a pele.
  
  
• 5) Banhos de Assento: uma antiga técnica que ajuda muito a aliviar e desinchar a hemorroida. Como fazer: diariamente, durante 10 minutos, com água morna pura ou com adição de ervas naturais como tanchagem, camomila, folha de algodão e hamamelis. Para fazer efeito, é preciso “sentar” nesta água, somente o vapor não é suficiente.

Dicas da Dra Hilma

As crises de hemorroida são incômodas, mas tenha paciência e não se apavore, pois todas as doenças do ânus demoram mais a melhorar, pois a área é úmida e de difícil cicatrização. Mas a notícia boa é que a maioria das doenças do ânus melhora no período de 15 a 20 dias, e somente 30% dos casos de hemorroida são cirúrgicos.

Nunca deixe de procurar um médico coloproctologista para um diagnóstico correto e a indicação de um tratamento eficaz.